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中年妇女失眠吃什么?
病情描述:
中年妇女失眠吃什么?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 凤兆海 副主任医师 马鞍山市人民医院
    中年妇女失眠吃什么?女性一旦遇到不顺心的事情就更加容易失眠,其中35-60岁之间的中年女性为高发人群,虽然偶有失眠,但选择药物治疗难免为其副作用担忧,所以相比之下,食疗手段还是比较有竞争力的治疗备选。那么中年妇女失眠吃什么才能尽快调节睡眠呢?
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