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怎样根治失眠症

病情描述:

怎样根治失眠症

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

失眠的病情不是一天两天就能够治疗的，比如说运动，长期的不运动，会造成自己的身体功能出现失调的情况。患者要坚持运动，使自己的身体处于疲累状态，能加快自己体内的血液循环，便能缓解失眠的病症。患者还要试着放松自己的压力，在平时不要喝咖啡和浓茶。

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病毒性脑炎传染吗

普通性病毒感染引起的病毒性脑炎，不具有传染性；而一些特殊性病毒诱发的感染则传染性较强。

病毒性脑炎原因

病毒性脑炎，他的主要引发病因，其实是一种病毒感染类型的疾病。绝大多数情况下都是由于肠道病毒所导致的当然还有一些其他的病毒也容易引发病毒性脑炎，不过，除了这两种原因之外，还有一种情况就是它有一些诱发因素。

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