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睡眠不好的原因

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睡眠不好的原因

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

凤兆海副主任医师马鞍山市人民医院

导致睡眠不好的原因可谓是多种多样，一般来说主要是不良生活方式、不良精神因素以及一些环境因素所致，而如果患有神经衰弱、心绞痛或者癌症等多种躯体性疾病，就也会让睡眠质量大大下降，因此这时要及时做出调整，必要时可服用安神补脑液帮助改善。

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