孕前饮食禁忌有哪些

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孕前饮食禁忌有哪些

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院

怀孕生宝宝都想要优生优育，所以备孕时身体一定要调理好，要注意避免吃补药，禁食辛辣，不要吃高糖分食物，做菜时要注意少放味精。另外要注意不吃腌制的食物，禁食有添加剂和污染过的食物，最后要夫妻双方都要注意避免烟酒。

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