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阴道松弛如何改善

女，45岁 2020-10-30 21:48

病情描述:

阴道松弛如何改善

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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居宝芹主任医师淮北矿工总医院 2020-10-30 22:48

阴道松弛可以通过很多的方式进行改善，比如多做提肛运动，卧式锻炼，立式锻炼等等。另外还可以通过凯格尔锻炼法，阴道哑铃，缩肛运动，深蹲等等的方式进行锻炼。要注意通过运动改善，一定要坚持，才可以有更好的改善效果。

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