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生活中有效治疗失眠的小窍门

男，30岁

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生活中有效治疗失眠的小窍门

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

在治疗失眠方面，相信很多朋友都了解一些小方法和小妙招，比如说香薰法助眠和深呼吸法缓解压力等等，这些都是一些不错的选择，那么，除此之外，还有哪些方法可以帮助我们有效的预防失眠呢?一起来看一下下面的文章吧!生活中怎样治疗失眠最有效1)坚持规律的休息时间，准时睡觉和起床，白天不午睡(包括节假日

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周围神经病变有哪些症状，听听医生怎么说的

周围神经病变的症状相对来说还是比较多的，主要的症状一般会出现感觉障碍、运动方面也会出现损伤以及自主神经功能受损等多种方面。感觉的障碍主要表现为感觉异常、感觉缺失、疼痛等，运动的功能障碍主要变现在肌肉方面的症状，而致神经受损，经常表现为无汗、竖毛障碍，也可能出现直立性低血压，严重的患者还出现无泪、唾液分泌障碍。影响生殖系统，还出现阳痿及膀胱、直肠功能障碍等临床表现。

病毒性脑膜炎的原因有哪些

病毒性脑膜炎的诱因，通常都是患者受到了一些肠道病毒感染而引起的，比如柯萨奇病毒A以及生态病毒，还包括柯萨奇病毒B，而传播的方式，通常就是粪-口这种途径传播，也有可能借助呼吸道分泌物这种方法传播，危害性很大，务必要及早治疗。

病毒性脑膜炎的并发症有哪些

出现病毒性脑膜炎一般都是病毒感染而导致的，如果没有及时进行治疗就会有意识障碍，颅内压增高，癫痫等并发症出现，需要引起高度重视，使用正确方式好好处理，不要让更大的危害性出现。

病毒性脑膜炎该如何预防

病毒性脑膜炎这种疾病的预防，首先要求孩子借助锻炼来增强体质，防止感染病毒性脑膜炎；其次是接种疫苗来预防，这个是直接有效的办法；再者孩子必须远离动物，避免被抓伤和咬伤；最后要预防流行感染以及预防蚊虫叮咬。

病毒性脑炎后遗症有哪些

病毒性脑炎的后遗症，倘若病情轻度，不会出现后遗症；倘若病情较严重，会发生高热不退的不良症状，倘若发生了流行性乙型脑炎，通常发病率是非常急的，而且病情发展迅速，病死率以及致残率都是非常高的，所以病毒性脑炎要及早治疗。

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