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失眠吃什么比较有营养
病情描述:
失眠吃什么比较有营养
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 周曾 副主任医师 马鞍山市人民医院
    失眠是现在很多人都存在的一种常见症状,因为现代人生活和工作的压力大,长期饮食不规律和睡眠不正常就导致了失眠,那失眠怎么办,这是很多人都想知道的问题,今天我们就来为大家详细介绍失眠吃什么比较有营养。
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