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头痛的预防方法

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头痛的预防方法

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周曾副主任医师马鞍山市人民医院

为了避免头痛的出现，需要在日常生活和饮食当中多加注意，可以适当地对头部进行按摩，慢慢缓解头部的不适。另外也要适当放松身心，避免精神过度紧张过度焦虑，造成头痛不适的状况。在严重时，需要服用药物来缓解疼痛。

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