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孕妇要吃dha吗

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孕妇要吃dha吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

dha被称为脑黄金，是胎宝宝大脑发育的必须营养物质，而且dha对胎宝宝的视网膜发育，也有着至关重要的作用，因此建议孕妇吃dha，可以帮助胎宝宝发育的更健康更聪明。孕妇也可以从鱼肉中获取一些dha，但是建议孕妇食用应季的鱼类。

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