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月经不调多久能治好

女，37岁

病情描述:

月经不调多久能治好

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

近年来越来越多的女性朋友出现了月经不调的现象，导致月经不调的原因有很多种，月经不调的出现对女性朋友是有很大的影响的，如何预防月经不调是女性朋友都很关心的问题，月经期间要多吃新鲜、易消化食物，不宜吃生、冷食物。那么，哪些运动能够预防月经不调呢?

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孕妇妊娠糖尿病食谱

很多孕妇怀孕之后患上了糖尿病，一般是与自己的饮食方式不健康有关，孕妇妊娠糖尿病对自身的危害很大，不容小觑，因此是需要尽快改善的。孕妇在生活中可以多吃碳水化合物，不要吃大米饭，也要尽量少吃香蕉、芒果之类的高GI水果，以为这类水果会让血糖不稳定。

孕妇高血糖的危害

在出现高血糖疾病以后，产妇很容易会造成身体的不适。一些产妇在妊娠期当中出现糖尿疾病，即使治疗痊愈以后，在孩子出生以后也很容易再出现糖尿病的状况。并且部分的患者生产会出现困难，容易出现难产等状况。

妊娠糖尿病怎么吃饭

妊娠糖尿病患者饮食方面也要做好控制，要注意不能暴饮暴食，平时的饮食以简单为主，可以多选粗粮，多补充一些膳食纤维，增加主食中的蛋白质，要做到全面的补充营养，也要控制好血糖。另外平时炒菜时要用急火煮，少加水，确保食物不会因为烹饪的时间过长，而使得血糖生成指升高。

如何预防妊娠糖尿病

妊娠糖尿病的出现概率越来越高，让很多孕妇的心情非常压抑，压力也非常大，其实可以通过饮食控制和运动的方法来进行预防，比如控制脂肪和糖分的摄入，适当的进行简单的运动，少吃一些含盐含有量高的食品。

孕妇血糖高有什么症状吗

在怀孕的时候，如果女性给自己体内补充的糖分过多的话，就会导致自己出现高血糖的情况，而血糖高则会给女性的身体带来一系列不舒服的症状表现，其中比较常见的就是尿频和浑身无力了。如果长期存在这种情况的话，还会导致孕妇出现体重下降以及恶心呕吐等症状。

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