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孕期睡不好怎么办
病情描述:
孕期睡不好怎么办
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 董国荣 主治医师 辽宁省朝阳市第二医院 2020-10-31 22:04
    孕妇孕期睡眠不好,可以在睡前洗澡或者泡脚,吃一些助眠的食物,睡前尽量不要做剧烈的运动,最好在比较安静舒适的环境睡觉。还应该养成良好的作息时间,早睡早起,中午可以午睡一个小时左右,睡觉的姿势最好采取左侧躺卧,这样更加有助于睡眠。
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哪些孕妇容易得糖尿病
女性朋友在怀孕期,容易会出现孕期糖尿病的现象,主要就是因为选择了高热量的饮食而导致的,为了有效达到预防的效果,首先就应该了解体重肥胖者,高龄产妇,家族遗传史,那么更容易会出现糖尿病,此外以前出现过自然流产,或者是念珠菌反复发作也应该重视。
孕妇高血糖的危害
在出现高血糖疾病以后,产妇很容易会造成身体的不适。一些产妇在妊娠期当中出现糖尿疾病,即使治疗痊愈以后,在孩子出生以后也很容易再出现糖尿病的状况。并且部分的患者生产会出现困难,容易出现难产等状况。
妊娠期糖尿病的治疗方法
对于准妈妈来说,在妊娠期患糖尿病,应该是很多人出现过的情况了,妊娠期有糖尿病的话千万不要着急,及时治疗就行了。一般自己生活中饮食方面,还有运动方面多多的注意一下就可以,改善糖尿病的症状的。
孕期糖尿病的症状有哪些
孕期糖尿病是一个较为常见的疾病,很多的孕妇没有调理好自己的饮食就会患上糖尿病,糖尿病后孕妇会有容易疲惫、尿量多、尿频、口渴、呕吐、皮肤瘙痒等症状出现,当发现这些情况后,需要孕妇尽早的去医院,并且还要调整自己的饮食结构,防止出现意外。
怎样预防妊娠期糖尿病
为了防止妊娠期糖耐病出现在孕妇身上,在整个孕期中孕妇都需要合理饮食,少吃一些含糖量高的食物,适当的补充蛋白质,保证有充足的睡眠,良好的作息时间,适当的运动,如果孕妇发现任何异常的情况都需要尽早的去医院,防止出现异常情况后影响到胎儿发育。