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孕妇吃什么补钙补铁

女，23岁

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孕妇吃什么补钙补铁

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孕妇是一类比较特殊的群体，如果说存在缺乏铁元素，这时候会因为贫血影响胎儿的发育情况。孕妇如果有缺铁的情况，症状轻微时可以考虑食物疗法，比如动物内脏、菠菜、红枣、阿胶等。其次，如果说缺铁比较严重，建议这类人群还是及时补充铁剂，并做好定期的产检工作，避免因缺铁影响孕妇及孩子的身体。

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