二胎得了产后焦虑该怎么办

Question

二胎得了产后焦虑该怎么办

Answer 1

产后焦虑应该树立信心，只有足够的信心去面对一些变化才会让自己尽快的走出来。患者还可以试着和其他的妈妈一起进行交流，分享一些经验，还要学会放松自己，坐月子的时候有一些累，如果没有精力带孩子，可以找月嫂一起帮忙。在日常中家人也要尽量的包容患者，以保证在短时间内恢复正常。