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月经期间痛经腰疼怎么缓解

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月经期间痛经腰疼怎么缓解

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董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

月经期间大家会经常感觉身体不适，容易出现痛经、腰痛等症状，这样的情况对弈广大女性朋友来说简直是一场折磨，但是月经期间痛经、腰疼大都是因为寒气入体导致。与此同时，我们可以通过热敷，食补，穴位和腰背部的按摩来缓解症状。

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