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男女备孕注意事项

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男女备孕注意事项

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

董国荣主治医师辽宁省朝阳市第二医院

如果想要一个健康的胚胎，那么在备孕期间男女就有很多事项是需要注意的，不光要保证自己有充足的休息和睡眠的时间，同时还要做到戒烟戒酒，并且要多给自己的身体补充叶酸以及钙元素，这样可以有效的促进孩子的生长发育。

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