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二胎怎么备孕

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二胎怎么备孕

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何传祥副主任医师江西省妇幼保健院

如果想要怀二胎，需要注意的事项比较多，在备孕期间应该调整好自己的身体情况，避免体重超标。夫妻双方应该吃叶酸片，可以预防胎儿发生畸形的几率。再就是饮食方面也要注意，多吃一些优质蛋白含量高的食物，同时新鲜的蔬菜与水果也要注意摄入。

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