产妇吃什么下奶

Question

产妇吃什么下奶

Answer 1

产妇在乳汁分泌较少的情况下，可以使用通草炖制催乳汤食用，或者是熬制黑芝麻粥或者虾米粥等具有下奶作用的粥品吃。除此之外，产妇可以多吃茭白、豆腐及各种大豆制品等食物，还可以饮用丝瓜络水，都能起到催奶催乳的作用。