产后如何调理身体

Question

产后如何调理身体

Answer 1

如果女性是顺产且没有其他的病症，那么在产后6~8小时就可以坐起来，第二天就可以下床稍微走动，这样更有利于生理功能的恢复。在这期间需要特别注意饮食，尽量少食多餐，不要吃得太多，避免对肠胃造成负担，还应该注意个人卫生，合理的控制好室内的温度。