孕妇腰疼的厉害怎么办

Question

孕妇腰疼的厉害怎么办

Answer 1

很多女性怀孕都会腰疼，有时候疼的厉害，甚至影响到了日常的生活，这个时候需要想办法来缓解。首先就是注意饮食均衡，多多补充胶原蛋白，还有就是调整自己的姿势，包括站姿，坐姿和睡姿，除此之外，可以适当的按摩腰部，改善腰疼症状。