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来月经可以吃木耳吗

病情描述:

来月经可以吃木耳吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

来月经的时候身体会有诸多不适，这个时候可以适当的吃木耳，不仅能够缓解这些不舒服的症状，还具有补气血的功效，可以改善经期气血亏损的情况。但是木耳是凉性的食物，而且具有抗血凝的作用，可能会导致经期血量增多，所以不可以过量食用。

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