怀孕不能吃什么水果和蔬菜

Question

怀孕不能吃什么水果和蔬菜

Answer 1

孕妇在怀孕期间的饮食是很重要的环节，在怀孕期间，尽量避免吃过凉和过热的水果蔬菜，比如荔枝桂圆和马齿苋等，食用过多的话容易导致上火或者腹泻。此外还需要注意避免药性相冲，比如草莓樱桃，哈密瓜香蕉，芒果菠萝这种食物搭配，其次，控制各种食物的摄入量也很重要，可以专业点营养师制订孕妇的食谱。