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新鲜核桃孕妇可以吃吗

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新鲜核桃孕妇可以吃吗

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

新鲜核桃可以说有着非常高的营养价值，对于儿童和孕妇都有很好的脑补作用，尤其是新鲜核桃营养价值更高，其实孕妇是可以吃新鲜核桃的，主要吃里面的核桃仁，营养比较的丰富，没有一点流失，也具有非常丰富的营养成分，比较适合孕妇进行使用，对于胎儿发育比较好。

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