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更年期女性应该注意什么

女，33岁

病情描述:

更年期女性应该注意什么

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

更年期需要注意的是非常多的，女性需要注意规律的生活，还需要注意心理的调养，保持好的心态，饮食上也需要注意，不可以喝酒，吸烟更是不允许的。如果容易发脾气，学会放松心情，缓解压力，防止心理疾病的出现，顺利的度过更年期这个阶段。

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