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如何预防妊娠期贫血

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如何预防妊娠期贫血

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杨尧华主任医师宁夏医科大学总医院

倘若要预防妊娠期贫血，建议患者首先要保持一个健康的饮食习惯，不要偏食和挑食；其次，饮食结构要丰富一些，多吃新鲜蔬果；再者，可以多吃一些瘦肉补充铁剂；还有需要注意不要喝咖啡和浓茶。倘若存在不良症状，需要及早到医院检查。

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黄体通常是卵巢排卵之后形成的，如果它的直径超过3CM-10CM，可被称为黄体囊肿。一般黄体囊肿可导致月经推迟，由于其没有弹性，很容易因运动、妇科检查等外力而发生破裂。对于病理性的黄体囊肿，应积极手术治疗。

妊娠糖尿病的症状及治疗

妊娠糖尿病的症状主要表现为口渴、妊娠剧吐和皮肤瘙痒，这也是最典型的症状。如果症状并不严重，可以采取饮食治疗的方法，主要是控制血糖；如果症状比较严重，则建议进行药物治疗，一般是使用胰岛素。

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妊娠糖尿病的女性一定要注意饮食，这时候尤其是要控制糖分的摄入，尽量坚持少吃多餐，选择低糖饮食。早餐的时候可以适当的吃一些鸡蛋和全麦面包。而在午点的时候，适当的喝一些孕妇奶粉里面加上核桃粉，然后再选择玉米，可以有效的补充营养。出现这种疾病以后不可以暴饮暴食，同时也不可以大量吃水果。

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怀孕期间的女性朋友，可能会在初期检查过程中，出现血糖偏高的情况，首先需要进行进一步的检查和确定，如果确实存在这方面的情况，需要配合药物和饮食方法，来共同缓解血糖偏高的情况。当然出现了这方面的情况，也不要给自己太大的压力，还是应该积极的多参加一些合适的运动，对血糖的降低也有帮助。

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