经期头晕吃什么好

Question

经期头晕吃什么好

Answer 1

月经期间有一部分人会有头晕的表现，头晕的出现可能和激素分泌的紊乱有一定关系，要想达到缓解的作用，首先就应该选择多喝红糖水、多吃鱼、多吃花椰菜、多吃香蕉、多吃菠菜，这样后期的效果就比较出色，能够改善明显的头晕症状。