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更年期女人吃什么补品

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更年期女人吃什么补品

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

冷启刚主任医师山东省立医院

女性在到更年期的时候一定要注意自己的保养，因为进入更年期的时候是比较容易发生衰老的，可以吃一些大枣、柑橘、山楂、荔枝、桂圆、核桃等，对身体都是特别有好处的，女性需要注意均衡饮食，这样才可以吸收充足的营养。

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