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哺乳期减肥该怎么做

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哺乳期减肥该怎么做

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

陈淑梅副主任医师铜陵市人民医院

有很多的女性可能在哺乳期的时候就想要减肥，那么此时也必须要选择正确的方法减肥的时候，首先应该注重减肥的时间，注重减肥的速度，另外日常的饮食也是很重要的内容，除此之外也应该适当性的增加运动，但是运动一定不要过于的剧烈，可以选择比较柔和的运动。

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