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更年期出汗怎样调理
病情描述:
更年期出汗怎样调理
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 陈淑梅 副主任医师 铜陵市人民医院
    人在更年期由于内分泌失调很容易出汗,经常出汗会影响身体健康,因此更年期出汗要及时调理。尤其是睡觉环境要通风、清爽,保持规律的作息,保证充足的睡眠,平时多运动,学会控制自己的情绪,不轻易发怒,还要注意饮食,多吃银耳百合粥等食物。
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