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月经少怎么调理

女，30岁

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月经少怎么调理

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

月经是否正常，直接关系着女性的身体是否健康，如果说月经量过少，那么说明身体健康状况有问题，必须要及时的调理。月经量少的人首先就得注意合理搭配日常的饮食，这就是要保证充足的睡眠，还要做好日常的防寒保暖工作，并且要调整好自己的心态，不要有太大的压力。

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