月经期间痛经怎么办

Question

月经期间痛经怎么办

Answer 1

女人来月经了，身边的家人或者朋友，都会叮嘱自己不要吃冰淇淋等冰冷的食物，因为女性在月经期间，可能会因为饮食方面的不健康，导致痛经的表现，此时可以吃一些荔枝，也可以多吃一些鸭血或者猪血等含铁高的食物，或者是喝红糖水，还可以用热水袋敷肚子等来缓解。