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月经量少吃什么好

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月经量少吃什么好

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

女性的月经量及月经周期正常与否，直接关系到女性的生育情况以及身体健康情况，然而，有很多的因素会导致女性的月经量过少，比如，子宫内膜剥落，激素分泌异常等，因此，月经量过少就要在日常吃一些补血祛瘀的食材，比如，血瘀型患者要食用益母草，痰湿型患者食用白萝卜，海带等祛湿型食材，血虚型患者要多食含铁量较高的食物，宫寒型患者要多食用温补食材。

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