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孕妇吃海苔有什么好处

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孕妇吃海苔有什么好处

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

孕妇吃海苔的好处很多。首先是海苔可以促进肠胃蠕动，可以预防孕期便秘；其次是海苔可以含有甘露醇，可以消除孕期水肿；再者，海苔含有海苔多糖，可以增强机体的免疫力；最后，海苔含有丰富的碘元素，可以有效预防孕期缺碘的发生。

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