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经期吃什么让血量增加

病情描述:

经期吃什么让血量增加

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

经期血量少，要注意及时的进行调理，可以通过饮食进行补充。平时可以吃一些菠菜，大豆类食物，南瓜，菜花和胡萝卜等。另外山楂粥，玫瑰花茶，红糖姜水都是适合经期吃的食物，只有进行全面的补充，才可以补充气血，有利于身体的恢复。

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