来月经吃什么排淤血

Question

来月经吃什么排淤血

Answer 1

来月经的时候可以适量的喝些红糖水，既能够改善宫寒症状，这又可以排出淤血；也可以吃猪血或者是喝猪血汤，排淤血的效果也很不错。除此之外，经期的女性还可以适量的吃些红豆、羊肉或者红枣，既能补气补血，又可以排出淤血。