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剖腹产后怎么瘦肚子

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剖腹产后怎么瘦肚子

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

怀孕都需要补充足够的营养，所以在生产后身材就会有很大的改变，需要做一些瘦身的锻炼，可以通过按摩腹部，或者是做瑜伽等简单的运动来瘦肚子。另外还可以每天饭后靠墙半个小时，这样对于瘦肚子来说效果也很不错。

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