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产后补血补气吃什么最好

病情描述:

产后补血补气吃什么最好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

张萌萌副主任医师山东省立医院

生产后宝妈的身体会很弱，尤其是气血流失了很多，要及时的补充，可以通过饮食来调理。可以多吃一些桂圆肉，发菜，动物肝脏，红豆等等的食物，饮食方面要注意多样，合理花，才可以补充到全面的营养，有利于身体的尽快恢复。

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