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孕妇吃什么补铁

女，24岁

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孕妇吃什么补铁

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张向宁主任医师山东大学齐鲁医院

妈妈在怀孕期间一定要注意补铁，建议从食物和药物两个方面来补充营养。常见的补铁的食物主要有血制品，像猪血、豆浆、豆腐脑等等。补铁的药物主要包括硫酸亚铁、多糖铁等，这些药物都可以帮助孕妇提升体内铁元素。

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