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孕妇可以吃菌菇类吗

女，28岁 2020-10-31 22:30

病情描述:

孕妇可以吃菌菇类吗

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胡红云副主任医师马鞍山市中心医院 2020-10-31 23:22

孕妇的食物比较谨慎，由于肚子里胎儿比较脆弱，很多的食物会伤害到他们，因此，大部分食物也就成为了禁忌，需要孕妇注意这些食物，但是菌类的食物对人体有很多好处，孕妇可以适量的吃一些，保证胎儿的发育健康。

相关问题

怀孕期间出现糖尿病问题，如果不是非常严重，经过积极配合治疗，就可以让血糖回到稳定状态，孕期糖尿病出现以后，就需要注意饮食方面控制，使用药物进行治疗，还需要做好全面的检查，工作均衡营养，使用正规的方法进行治疗，这样就能让问题更好的恢复。

妊娠期糖尿病会给身体造成比较大的危害，如果治疗不及时有可能会危及到胎儿的健康发育，而且会危及到患者的生命健康，如果患有妊娠期糖尿病，要注意合理的调整饮食作息习惯，严格控制糖的摄入量，应该要保持健康的体重，适当的进行有氧锻炼，要注意如果饮食与运动调理没有效果后，要及时的进行药物治疗。

妊娠期间血糖升高对胎儿的影响会非常大，容易造成出生后的胎儿低血糖，而且胎儿的发育也会受到限制。它的升高原因有很多，一是与妊娠有关，在妊娠期间，胎盘会分泌很多的升高血糖激素，其实与遗传易感性有关。如果患者被确诊为糖尿病，先控制饮食，如果饮食的治疗不佳，再通过胰岛素治疗，切记擅自用药。

妊娠期糖尿病孕妇不能吃含糖量高的食物，否则会进一步增加体内血糖浓度，对于孕妇和胎儿的健康都存在极大的危害。而且不要吃油腻性食物，胆固醇在体内会转变为糖分，造成血糖浓度升高。同时，孕妇也不能吃富含淀粉的食物，因为当人体摄入淀粉后，淀粉也会在体内分解成糖分，影响血糖含量。

妊娠期糖尿病孕妇应该以粗纤维含量高的主食为主，比如玉米、红薯等粗粮，加快人体肠胃蠕动的能力，有利于食物的消化，从而避免血糖水平的大幅度变化。同时还可以吃蛋白质含量丰富的小麦类主食，补充胎儿和孕妇所需营养。而且偏干性的主食，比如馒头、面包，不易引起体内血糖浓度的升高，适合妊娠期糖尿病孕妇食用。

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