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孕妇如何补钙

病情描述:

孕妇如何补钙

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

胡红云副主任医师马鞍山市中心医院

妈妈在怀孕期间需要补充大量的钙元素，从而维持妈妈和胎儿的健康。一般来说，很多食物都可以提供丰富的钙含量，常见的豆制品、海鲜类、牛奶、肉类、蛋类等都可以给满足妈妈的需求，必要时也可以选择一些钙片。

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