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孕妇吃什么水果最好

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孕妇吃什么水果最好

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周丹副主任医师北京医院

在孕期吃以下四种水果，对身体最有好处，第一个是柚子，柚子里含有叶酸，可以预防孕妇贫血和胎儿发育迟缓等症状；第二个是苹果，它里面含有的微量元素，有助于胎儿大脑皮层发育；第三个是柑橘，它里面含有维生素和钙物质，促进胎儿骨骼的发育；第四个是葡萄，葡萄含有胡萝卜素多，能够起到安胎等作用。

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