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月经量多怎么办

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月经量多怎么办

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王凤英主任医师首都医科大学宣武医院

月经量多可采用以下四个方法进行缓解，第一个方法是调节心情，不要总是生气；第二个是注意饮食习惯，不吃油炸食物，也不要吃辛辣食物，以免子宫受到刺激引起月经量增多；第三个是喝红枣汤，把红枣、枸杞和葡萄干煮汤喝；第四个是注意休息，不要过度劳累，保证足够的睡眠。

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