坐小月子要注意什么

Question

坐小月子要注意什么

Answer 1

女性做小月子是一件特别重要的时期，在这期间女性不能喝冷水，不能吃生冷食物，不能沾冷水，每日可以用温热水冲洗外阴，勤换内衣裤，也一定要注意不要着凉，注意保暖，多卧床休息，但是也需要一定量合适的运动，尽量不外出；小月子里禁止同房，一定要6个月后才能再次妊娠。另外一定要注意饮食的营养均衡。