失眠是什么原因

Question

失眠是什么原因

Answer 1

失眠可能有些原因，第一，有未完成的事情，比如，几天以后你要考试，你现在还没复习好，因为事情而导致你失眠。还有的病人认为没啥原因，为什么老失眠呢，其实失眠的背后没有原因是不大可能。如果仔细琢磨，失眠背后总是有原因的。第二，有些是习惯性失眠，这种情况占少部分，比如，几年前，因为某一件事着急而失眠，那件事情过去了，却在后来形成了习惯性失眠。如果仔细琢磨，失眠背后总是有原因的。第二，有些是习惯性失眠，这种情况占少部分，比如，几年前，因为某一件事着急而失眠，那件事情过去了，却在后来形成了习惯性失眠。如果知道失眠的原因以后，要就事论事的去解决这个原因，而且这一点是非常重要。