怎样才能预防乳腺增生转化为乳腺癌

Question

我想问一下，怎样才能预防乳腺增生转化为乳腺癌

Answer 1

养成良好的生活习惯可以在一定程度上预防乳腺增生转化为乳腺癌。首先调节日常的生活状态，改变一些不好的生活习惯，比如吸烟、酗酒、熬夜等等这些不好的生活习惯。其次要减轻工作的压力，平时很多年轻的女性工作压力非常大，当然也不单纯是年轻的女性，现在社会的发展节奏非常的快，很多人工作压力非常的大，每天都在压力中生活，大家常说乳腺增生用中医来讲是肝郁气滞或者是气血不足，工作的压力就可能会导致这些状态，从而引起乳腺增生的发展或者是加重。最后是跟患者的情绪有关系，比如一些不良的情绪，如长期的抑郁状态，或者是焦虑的情绪也会导致一些乳腺增生的加重。实际上临床上很多女性在日常生活中应该也有这方面的经验，也就是在生气的时候，可能会造成乳腺疼痛的加重。