增强精子活力有什么方法

Question

增强精子活力有什么方法

Answer 1

增强男性精子的活力，首先可以养成日常锻炼身体的习惯，每天保持30分钟左右的运动提高体质，其次养成良好的清洁习惯，每天清洁包皮阴囊等部位。最后在生活上，补充足够的营养，比如动物肝脏，生蚝，新鲜水果等，不穿过于紧身的裤子。为确定原因，最好到正规医院做检查，进行针对性的治疗。