睡觉经常打鼾可以治好吗

Question

睡觉经常打鼾可以治好吗

Answer 1

打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，但它对身体是有害的。它可以使呼吸反复暂停，造成脑部缺血缺氧，从而诱发高血压 冠心病等。睡眠时尽量保持侧卧姿势，睡前不要饮酒，戒烟，预防感冒 鼻炎，增强体育锻炼如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。