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老年人改善睡眠中的药物
病情描述:
老年人改善睡眠中的药物
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 张萌萌 副主任医师 山东省立医院
    改善老年人的睡眠质量主要是注意锻炼身体,可以用一些安神补脑颗粒之类的中药制剂,也可以服用一些安眠的食物,牛奶什么的,睡前可以用温水泡泡脚,还有一个老片方,用五钱子泡茶。有什么问题去正规医院做个检查,可以及时采取措施。
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