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睡觉就做梦是怎么回事

病情描述:

睡觉就做梦是怎么回事

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

郭玫主任医师沈阳医学院沈洲医院

这是睡眠质量不好导致的，较严重的病人，会出现失眠，心情烦躁等现象。建议根据自己的情况制定时间表，保证睡眠时间，避免饮食咖啡因、酒精等饮品。每天保证适当的锻炼时间，睡觉前避免做运动。若是情况没有减轻，建议去医院就诊治疗。有条件的话还是去医院检查一下。

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什么是阿尔茨海默病?这篇文章告诉你答案

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