睡眠不好会不会影响心脏

Question

睡眠不好会不会影响心脏

Answer 1

一般来说如果睡眠情况不好，不会对心脏有什么显著影响，但是会影响到神经系统，即因为神经衰弱或是神经调节系统紊乱导致了睡眠问题，建议你经常服用谷维片，维B1等调理，还有在睡觉前避免饮用咖啡，喝酒，茶等，避免睡前让自己太兴奋太劳累，营造良好睡眠环境。有条件的话还是去医院检查一下。