抑郁症可以自愈吗

Question

抑郁症可以自愈吗

Answer 1

如果不严重是可以通过自我调节的，建议您多与人沟通 多或户外的活动，避免把自己封闭在一个空间里面不要过于紧张，避免过度的情志变化，自我调节是最重要的，如果效果不好是可以通过药物治疗的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。