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抑郁症可以自愈吗

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抑郁症可以自愈吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

袁俊丽主任医师邯郸市第一医院

如果不严重是可以通过自我调节的，建议您多与人沟通多或户外的活动，避免把自己封闭在一个空间里面不要过于紧张，避免过度的情志变化，自我调节是最重要的，如果效果不好是可以通过药物治疗的如果长期如此的话，最好还需要检查一下是否严重。

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